teknik defense bola basket

Teknik defense atau bertahan merupakan teknik yang penting dalam permainan bola basket. Teknik dasar defense adalah memperhatikan posisi tubuh dan gerakan tangan saat menghalangi serangan lawan. Pertahanan yang baik dapat membantu pemain mempertahankan bola dan mencegah lawan mencetak poin. Untuk meningkatkan teknik defense, pemain dapat ... larangan dalam permainan bola basket